最近話題の健康法に、デトックス（毒出し）があります。
いままでは
サプリメントや健康食品など、
体に良いものを取り入れる、
そんな健康法が多かったのですが、
そのまえに、
まず、体内の毒素を出す、
それで健康になろうということですね。
風水でも、最近は「お掃除風水」が流行しています。
これは家のデトックスです。
がらくたを捨てる、
お掃除をすることで、
新しい運氣が家の中に入ってくるのです。
人間関係でも
いろんな思いをいっぱいいっぱいに
ため込んだままでは、
相手の話を聞くことも難しいですね。
心スッキリしていますか？
まず、しっかり深呼吸してみましょう。
息を出し切る・・・
するとそこに新しい空気が入ってきますよ。